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jueves, 21 de enero de 2021

Un propósito te puede cambiar la vida.

 En ocasiones tenemos todo en la vida, salud, dinero, personas íncreibles, etc.Sin embargo eso no nos basta para seguir adelante, nos sentimos vacíos, sin motivación ni deseos de hacer algo.


Un buen metodo para que tú te sientas mejor es un propósito de vida, o en otras palabras una meta algo que te motive a experimentar nuevas experiencias.
¿Cómo hacer esto?

Tómate un tiempo en la vida para conocerte, para explorar tu yo interior, conocer tus pensamientos más intímos, busca pensamientos, ideas, todo sobre ti, así podrás crear o formular un propósito que vayas a cumplir.
Un ejemplo, tú eres una persona tímida pero te gusta escribir novelas romanticas, pues puedes empezar a escribir novelas romanticas y asi ya formulaste un proposito y sucesivamente lo verás como un  reto empezar a escribir novelas, y ya con ello estarás feliz y pleno porque serás util haciendo algo que te apasiona.
Tu vida cambiará con un propósito solo es cuestión de averiguar cúal puede ser el indicado...

domingo, 27 de septiembre de 2020

¿Quieres que tu relación mejore?

 Hay momentos difíciles que pasamos cuando tenemos pareja, ya sea que hay desconfianza, falta de comunicación, hay ofensas, etc. Todos pasamos por algo así aunque pocas relaciones son las que se salvan, normalmente el ego nos gana y terminamos mandando todo muy lejos.


¿Cómo hacer que mi relación mejore?

Para tener respuestas correctas necesitamos las preguntas correctas, te pido que seas neutral, objetiva, objetivo, y observa tu relación sin apegos, ni sentimientos, observa e identifica cuales son los posibles problemas, y adjudicate la responsabilidad si es que la tienes.

Ese es el primer paso, no me ando con rodeos o escribiendo biblias, identifica que pueda estar mal, ten el valor de aceptar que tú eres el culpable o tu pareja o ambos, estas leyendo esto porque buscas una solución, pues te digo que intentes esto, tienes que ver la realidad cruda para que puedas encontrar lo que buscas, ya no sean la victima y ambos busquen la solución, y me refiero a solución a todas las posibilidades que existan, asi sea mejorar algunas cosas o terminar la relación.

Claramente buscamos que esa relación prospere por eso hay que tomar la responsabilidad y hablarse claro.

Escucha mi podcast en SPOTIFY, ahí encontrarás más sobre este tema.

domingo, 20 de septiembre de 2020

Sé tú misma, sé tú mismo.

 Sé tú misma  todos los días de esta existencia, no intentes fingir o aparentar ser alguien más y es que hacen falta personas auténticas, que hagan su propio rol en esta vida, necesitamos personas líderes y no seguidores.

Pero surgen muchas dudas después de pensar eso. ¿Cómo hacerlo? ¿Que sendero tomar?
Yo mismo he pasado por esas cuestiones de vida, incluso cayendo en crisis existenciales derivado a ello pero la solución no es tan complicada, en mi caso cuando decidí tomar las riendas de mi vida mediante decisiones propias entendí que debía llevar mi vida básicamente siendo yo, no intentando ser algún influencer o famoso. Un ejemplo claro es cuando vemos a un influencer de una red social, y pone tendencias que en ocasiones son ridículas, sus seguidores hacen lo que esa persona dice o propone.No es malo del todo pero a veces son retos malos o dañinos que no aportan nada.


ESE ES EL PROPÓSITO DE ESTE TEXTO, hacer que las personas se sientan a gusto como son, sin necesidad de aparentar nada, al mundo le faltan personas que amen su vida, su cuerpo, su ser entero, no necesitamos seguidores, no necesitamos personas que se dejen llevar por lo que los demás dicen (es irónico porque yo te digo a veces que sendero tomar), yo te digo muy sinceramente que seas tú mismo y demuestrate a ti y al mundo quien eres, solo tú te defines y nada más, ni un papel, ni un numero.

domingo, 23 de agosto de 2020

Tu cuerpo es perfecto, valóralo.

¿Por qué buscamos el cuerpo perfecto cuando YA LO TENEMOS?.

Sí, yo mismo he estado en un dilema cuando de cuerpo perfecto hablamos, veo normalmente a personas famosas con un cuerpo delgado, musculoso, cejas delineadas, tes blanca, etc, y en ocasiones me sentía terrible por no tener un cuerpo así de perfecto.
Después me cuestioné si de verdad sus cuerpos eran perfectos, admiro a las personas que trabajan su cuerpo a diario, es un arduo labor hacerlo, tener una disciplina y rutinas estrictas, sin embargo estoy conforme con mi cuerpo, OJO siempre hay que mantenerlo saludable por el simple hecho de AMOR PROPIO, el cuerpo, la mente, nuestro ser entero deben estar bien alimentados, para que nos correspondan diariamente.

Pero regresando al tema, deja de juzgarte, deja de hacerte la víctima, tu cuerpo es perfecto, pero si lo quieres mejorar tendrás que hacer algo para que suceda eso, aunque antes de intentar eso debes ACEPTARTE Y AMARTE TAL Y COMO ERES EN ESTE MOMENTO, y lo pongo en mayúsculas para que se te quede grabado siempre, la felicidad y el amor no están en un cuerpo perfecto, si no en el presente, y nace de ti, está dentro de tí.
Si tus compañeros, familia o demás personas te juzgan por ser de baja estatura o tener exceso de peso, haz caso, no ara que te sientas mal, al contrario ocupa todo eso de combustible para que logres un cambio, es irónico lo que digo, pues primero te digo que te aceptes y después que cambies, lo digo para un bien tuyo, el amor y la felicidad están en ti, lo reitero, si te pondrás una meta nueva que todo sea desde el amor, y no para encontrar el amor. Valora tu presente, se feliz, ama a la vida , a las personas, a los seres vivos, y verás que esta vida sí tiene sentido más allá del dinero , el trabajo, la escuela y la sociedad que llevas a diario.

lunes, 20 de julio de 2020

¿Tus creencias te dan la vida que deseas?

Una excelente pregunta que pocas veces nos hacemos, normalmente culpamos a la vida al universo, a dios o a cualquier cosa externa de lo que nos pasa, sea bueno o malo.
La verdad es que tú tienes el poder de decidir hacía donde quieres llevar tu vida, un simple ejemplo, un artista de talla mundial , no llegó hasta la cima de la fama solo porque su destino o el universo lo quizó, influyen pero NADIE puede decidir por ti.


Ese artista tomó una decisión, ser famoso e ir por lo que deseaba.Sus creencias siempren han sido, yo seré el mejor porque asi lo deseo y asi lo creo. 

Sus creencias lo llevarón hasta donde está ahorita, las creencias son como un mapa que creas de la vida, si le pones muchos peligros y limitaciones , nunca te llevará más allá de lo que conoces, sin embargo si lo llenas de muchos caminos, lugares lindos, con muchos detalles por supuesto que saldrás a recorrer todo ese mapa.

Ten en claro que debes saber ¿QUIÉN ERES? , debes conocerte de todo a todo y aceptarte como tal, el perfeccionismo es una mentira, nos busques alcanzar metas que el mundo te han dicho que debes alcanzar, sé tú mismo y vive.

Necesitamos personas que sean ellas mismas y sepán quienes son.No eres lo que dicen tus padres, tu colegio, tus amigos o un certificado, lo repito mucho porque para mi asi es.
Identifica tus creencias y crece, quizás se lee muy repetitivo todo esto, pero si entendieramos esto a la primera no existirían tantos libros, vive feliz, haz el amo, cuestiona todo lo que el mundo dice, busca tus verdades, ámate, valórate, no necesitas de más personas, necesitas de ti mismo, de ti misma, haz lo que te apasiona, siempre y cuando respetando al prójimo y las leyes que te pone la sociedad, es importante ya que te pueden llamar loco e incluso encerrar, vive plenamente siendo tú mismo , y aceptando la realidad en la que vives.

LA OSCURIDAD DA LUZ... Irónico ¿No?

LA OSCURIDAD DA LUZ... Irónico ¿No? pero para mi opinión es curioso, en ocasiones debes pasar por ciertas circunstancias para poder encontra algo de paz en tu vida. un ejemplo mas facíl, se te tienen que caer los dientes para que te nazcan otros mejores, es un ciclo pero a la vez es incongruente.

Pero en esta vida ¿Que es congruente? Sinceramente nada, nacemos para morir, vivimos para morir, ¿Para que nos sirve nacer?, es raro pero aún así lo aceptamos.

Cuando alguien está muriendo se le presenta la luz en la oscuridad, porque encuentra la forma de solucionar eso aunque desgraciadamente ya no puede hacer nada, un ejemplo un fumador en pleno lecho de muerte sabe que la solución es dejar de fumar , sin embargo nunca lo intentó o lo logró, es triste saber que día a día tenemos la oportunidad de decidir que queremos y quienes somos, sin embargo dejamos que el destino tome control de la vida, y pasamos de vivir a sobrevivir.
VEAMOS la luz, apreciemos la oscuridad y podremos encontrar esa luz que nos hace falta,aprende de eso malo que te sucede y haz algo bueno de ello.

El universo te está dando una segunda oportunidad. ¡APROVECHALA!